構成: エッセイ
ページ数:272p
作者: イ・ヨンミ
言語: 韓国語
発売国: 韓国
発売日: 2018年5月20日
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夜型低体力な編集者は、どうやって朝型運動好きに変わったのか。
一日中机の前で座りっぱなしで仕事をする
すべての働く人達へ送る、どんでん返しの体力エッセイ!
怠け者の夜型低体力編集者が、少しずつ朝型運動好きに変わっていく様子を綴った、
重版22刷・話題沸騰のベストセラー。
会社員・妻・母として仕事と生活に追われ、身も心もすり減らし
誰にも言えない「どん底」にいた彼女を救ったのは、40歳で始めた運動だったーー。
ユーモラスでしなやかな文体が、読み手の心を温かく誘う、笑って泣ける体力エッセイです。