健康/ホームトレーニングとピラティス講師のためのバンドピラティス教科書 韓国版 ヤン・ジヘ ペク・ヒョンジン 韓国書籍 セラバンド セラチューブ
商品説明
構成:健康
ページ数: 137p
作者: ヤン・ジヘ/ペク・ヒョンジン ほか
言語: 韓国語
発売国: 韓国
発売日: 2019年10月25日
[商品案内]
韓国で大人気のピラティス本！
バンドを活用したピラティスプログラムを通じて、私たちの体の健康と美しいラインを作る方法を教えてくれる。バンドの特性を考慮した213の動作を掲載。
バンドを活用したピラティスプログラム（123種類）
ループバンドを活用したピラティスプログラム（54種類）
チューブバンドを活用したピラティスプログラム（19種類）
スパイダーコードを活用したピラティスプログラム（17種類）
ページ数: 137p
作者: ヤン・ジヘ/ペク・ヒョンジン ほか
言語: 韓国語
発売国: 韓国
発売日: 2019年10月25日
[商品案内]
韓国で大人気のピラティス本！
バンドを活用したピラティスプログラムを通じて、私たちの体の健康と美しいラインを作る方法を教えてくれる。バンドの特性を考慮した213の動作を掲載。
バンドを活用したピラティスプログラム（123種類）
ループバンドを活用したピラティスプログラム（54種類）
チューブバンドを活用したピラティスプログラム（19種類）
スパイダーコードを活用したピラティスプログラム（17種類）
1～3週間以内に発送予定
※注文個数によりお届け日が変わることがあります。
